Stand-up: a moda que chegou pra ficar nas praias brasileiras!

Você já leu por aqui como um passeio de lancha pode ser agradável e inesquecível em Florianópolis. Temos roteiros incríveis passando pelas principais praias da cidade, tudo planejado para que você, sua família e seus amigos tenham um dia bem divertido. E o melhor de tudo é que, contratando o passeio com a gente, você tem alguns diferenciais que farão o passeio ainda melhor: pode fazer um churrasco, pode agendar um mergulho e até mesmo praticar stand-up paddle, nosso assunto do texto de hoje.

O stand-up paddle, também conhecido pela sigla SUP, pode ser traduzido como surf em pé. É a arte de se equilibrar em cima de uma prancha, segurando apenas um remo. Geralmente é praticado em locais com água calma, sem ondas, o que facilita os movimentos. O mais legal é que o stand-up pode ser feito por qualquer pessoa, e nem é exigido um bom preparo físico. Mesmo no primeiro dia se arriscando na modalidade, já é possível remar por alguns metros e curtir a aventura.

Como todo exercício físico, são vários os benefícios para o corpo. Além da queima de calorias, o praticante de stand-up também terá um trabalho de fortalecimento muscular, afinal, durante todo o tempo em cima da prancha é exigido que se mantenham pernas e abdômen contraídos, até para ajudar no equilíbrio. É uma ótima atividade e que gera quase nenhum impacto nos joelhos e articulações.

Outro diferencial é o baixo custo para praticar o SUP e ainda o contato permanente com a natureza, já que é sempre feito ao ar livre, ou seja, em praias, lagos ou rios.

Com a equipe do Vou de Lancha, o stand-up paddle é realizado em pontos específicos do nosso litoral, já previamente separados, onde não há correntezas nem ondas que possam atrapalhar o turista. Fale com a gente, consulte nossas condições e faça um orçamento sem compromisso!